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时间：2016-10-4

癫痫病人的护理，癫痫病人需要多锻炼，因为担心体育活动不当会引起癫痫病发作。癫痫病发作没有规律，所以癫痫病的每一次发作都患者都很害怕，所以癫痫病的治疗是非常棘手的事情，癫痫病的治疗指南如何治疗，但是，青少年癫痫患者应适当锻炼。适当的运动对青少年癫痫患者的康复其实是有好处的，只要在平时运动、外出时注意避让一些容易引起发作的行为即可。

癫痫病饮食到底需要有什么计划

饮食方面如下:

1、蛋白质:牛奶外露蛋白质百分之三至百分之四，轻易接收使用，所以生理价值较下。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸以及蛋氨酸含量较下，能弥补类蛋白质氨基酸构成的缺乏，普及其营养价值。

2、脂肪:牛奶露脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒扩散正在乳中，果些轻易消化吸引。

3、维生素:乳中含糖百分之三至百分之六，重要是乳糖。除脂溶性维生素A、D中，乳中借含有硫氨素、核黄素以及尼克酸等B族维生素。

4、无机盐:乳中的无机盐重要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜轻易接收使用，因而牛奶是癫痫患者较好的弥补养分的食用乳类。

运动方面如下:

1、太极拳:太极拳是我国的古典的强身健体的运动方式，太极拳集中了我国古代保健体操之精华。对于癫痫患者来说，练习太极拳对于自身康复是很有好处的，体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。

2、散步:散步运动量很小，同时也能舒缓癫痫患者的身心，是癫痫患者很方便、很安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。

3、慢跑:慢跑简便易行，可以控制体重惠济军海医院官方电话，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷为宜。

以上就是癫痫病的常识的介绍，希望能够对大家有所帮助。温馨提示:一旦您或者您的家人出现癫痫病发作前兆，一定要及时到癫痫病医院进行就诊，以免耽误很好治疗时机。如您带有会不明白的地方，您可在线咨询医生，他我们医生为您提出更医生的解答。在此院医生祝广大患者朋友我们早日康复。